Risalgono a 50 anni fa’, i primi studi documentati sul potere della risata correlata alla salute. Recente e’ il collegamento all’eventuale beneficio sulla guarigione dalle malattie.

Il caso di Norman Cusine e’ il piu’ eclatante. La risata e’ terapeutica, aumenta le beta-endorfine potenziando il sistema immunitario, un po’ come il massaggio.

 E’ un coadiuvante molto potente per la cura di ogni malattia, in particolar modo per le persone che si deprimono facilmente, gli ansiosi, i cupi e tristi.

“Non ridiamo perché siamo felici, ma siamo felici perché ridiamo“William James

L’effetto piu’ grande delle risate e’ il fatto di riuscire a distogliere la persona dal sua visione che spesso e’ un tunnel senza uscita, sdrammatizzando il momento.

Le risate possono far cambiare ottica e con questo e’ più facile superare il conflitto che uno sta vivendo. Anche le cure che ha fatto Norman Couisine sono un mezzo per andare oltre.

Quindi non rimane che provare, come sempre sei tu che sentirai gli effetti della terapia.

foto di terranuova